La Dieta En El Deporte

FECHA 1990
AUTOR(A) Wilf Paish
NOMBRE DEL ARCHIVO La Dieta En El Deporte.pdf
ISBN 9788479020101
TAMAÑO DEL ARCHIVO 7,36 MB
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DESCRIPCIÓN
El libro La Dieta En El Deporte en formato PDF. El libro La Dieta En El Deporte en formato MOBI. El libro La Dieta En El Deporte en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Wilf Paish. Disfruta leyendo con el sitio web padella.mx.

La importancia de la dieta para el deportista - Dieta ...
Dietas & Nutrición > Nutrición & Deportes La nutrición en el deporte La alimentación del deportista debe considerar las necesidades nutritivas individuales de material combustible y estructural, así como de elementos reguladores en función de la edad, el sexo y del tipo de actividad física desarrollada.
El poder de la dieta vegana en el deporte
Dieta base: Una alimentación deportiva como base, debe ser variada, completa y sana. Se utilizarán alimentos integrales y si es posible, orgánicos. Patatas, verduras, lácteos, carne, pescado, fruta fresca, etc. Además, se harán preferiblemente 5 ingestas al día respetando horarios en lo posible.

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