Mi Diario De Yoga: Cuerpo Y Mente Sanos En 4 Semanas

FECHA 2020
AUTOR(A) Xuan-lan
NOMBRE DEL ARCHIVO Mi Diario De Yoga: Cuerpo Y Mente Sanos En 4 Semanas.pdf
ISBN 9788417752361
TAMAÑO DEL ARCHIVO 8,56 MB
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DESCRIPCIÓN
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Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en España, Xuan-Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante más de una década en el sector financiero. En 2012, cofundó el movimiento Free Yoga para difundir la práctica de esta disciplina a través de eventos multitudinarios en espacios singulares. Su método Yogalan, creado a partir de su experiencia como profesora de vinyasa yoga y su práctica de ashtanga yoga durante más de 10 años, defiende un estilo de yoga activo y urbano para sentirse bien con uno mismo. Xuan-Lan comparte sus consejos y vídeos de un yoga dinámico para gente urbana en su blog.

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